• Pessimismo, como esse sentimento pode afetar seu cérebro e sua saúde mental?

    O cérebro humano é moldado pelos padrões de pensamento que praticamos com frequência. Quando esses padrões são negativos, como é o caso do pessimismo, o cérebro passa a funcionar em um estado de alerta constante, que pode alterar o equilíbrio químico e afetar o [...]